Não bộ là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người. Tuy nhiên, não bộ thường xuyên bị tác động tiêu cực bởi căng thẳng, mệt mỏi, lão hoá,... dẫn đến nhiều bệnh liên quan như hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, đau đầu,...
CÁC DẤU HIỆU CHO THẤY BẠN ĐANG BỊ THIẾU MÁU NÃO?
Người thiếu máu não giai đoạn đầu thường chủ quan và nghĩ đơn giản vì thế mà thường hay quan tâm lâu ngày trở nên trầm trọng hơn dẫn đến những biến chứng nguy hiểm hơn. Và các biểu hiện của thiếu máu:
Đau đầu: Tình trạng đau đầu xảy ra thường xuyên hơn nếu bạn đột ngột di chuyển, tâm lý căng thẳng, stress hoặc khi vừa ngủ dậy.
Hoa mắt, chóng mặt, ù tai: Khi cơn choáng váng xảy ra bạn phải dựa vào tường hoặc cột nếu không sẽ bị ngã.
Rối loạn giấc ngủ: Ngủ không được sâu giấc, chập chờn, thức dậy giữa đêm,... sáng dậy tinh thần uể oải.
Tê bì chân tay: Triệu chứng này đi kèm với những cơn đau dọc xương sườn, vai gáy, lạnh sống lưng,... gây khó khăn trong sinh hoạt, công việc.
Cơ thể mệt mỏi, suy giảm trí nhớ: Cơ thể lúc nào cũng trong tình trạng mất tập trung, vì do giấc ngủ bị ảnh hưởng nên bạn thường thấy mệt mỏi, chán chường.
Các chuyên gia cho rằng, thiếu não là một trong những chứng bệnh cần lưu ý và được điều trị sớm nếu không sẽ gây nguy hiểm đến sức khoẻ.
CÁCH PHÒNG NGỪA THIẾU MÁU NÃO?
Người ta vẫn thường nói phòng bệnh hơn chữa bệnh, do đó bạn nên biết cách phòng ngừa thiếu máu não qua một số biện pháp dưới đây:
Hạn chế chất béo và cắt giảm cholesterol: Đặc biệt là chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa trong chế độ ăn uống có thể làm giảm sự tích tụ mảng bám trong động mạch.
Ăn nhiều trái cây xanh và rau củ: Những thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, folate và chất chống oxy hóa.
Tập thể dục đều đặn và thường xuyên: Mỗi ngày, bạn hãy thực hiện những bài tập vừa sức, sau đó tăng dần cường độ để giúp cơ thể thích nghi. Bạn không nên tập quá sức, dồn dập vì sẽ khiến thể trạng chịu áp lực.
Uống đủ nước: Hãy uống ít nhất 8 - 10 ly nước mỗi ngày (tương đương với khoảng 2 lít nước)
Thăm khám sức khoẻ định kỳ: Bạn nên thường xuyên đến các cơ sở y tế để kiểm tra sức khoẻ định kỳ cũng như phát hiện sớm các bệnh để kịp thời điều trị. Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng bạn nên khám sức khoẻ định kỳ 1 năm 2 lần để tầm soát các vấn đề sức khỏe hoặc tầm soát ung thư đối với những người có nguy cơ cao.
BRAIN MAX TH - BÍ QUYẾT DUY TRÌ CHO NÃO BỘ KHOẺ MẠNH
Kết hợp Citicoline + GABA liều 10mg mỗi viên có tác dụng an thần, ổn định thăng bằng tốt với liều 1 viên cho đôi tượng vừa và nhẹ. Đối tượng nặng và đau đầu đau nửa đầu hiệu quả với liều 2 viên (20mg)
Ginko Phospholipid, Natokinase hàm lượng cao, nguyên liệu dễ hấp thu tăng hiệu quả trong vận mạch, phá tan cục máu đông (hàm lượng natokinase đạt 300FU ngang bằng natoenzym của Hậu Giang).
Rau đăng biển, hoa đậu biếc, vỏ liễu trắng, bơ gai có tác dụng chống viêm, giảm đau cực mạnh giúp giảm đau trong các trường hợp đau đầu, đau nửa đầu, viêm dây thần kinh mức độ vừa và nặng với liều 2 viên cải thiện chứng sa sút trí tuệ, hay quên.
Bổ sung Magie, vitamin nhóm B, L Choline, alpha GPC giúp an thần, thư giãn thần kinh, mang lại cảm giác dễ chịu cho giấc ngủ, các thời điểm stress, căng thẳng, giảm tê bì chân tay.
Sản phẩm đặc trị với đối tượng tiền đình, đau nửa đầu, nguy cơ tai biến.