CON BIẾNG ĂN THÌ PHẢI LÀM SAO?

CON BIẾNG ĂN THÌ PHẢI LÀM SAO?
02-10-2024

Nguyên nhân trẻ biếng ăn, nhẹ cân, thấp còi?

1. Chế độ dinh dưỡng

Do điều kiện kinh tế bữa ăn của con không đươc đa dạng các thực phẩm hoặc do bố mẹ chưa có kinh nghiệm trong việc nuôi con, thiếu kiến thức nuôi con, khiến con không đủ các dưỡng chất cần thiết dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn.

2. Trẻ mắc một số các bệnh lý

Trẻ mắc các bệnh như tiêu chảy, sốt, rối loạn tiêu hóa,...đặc biệt là những bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa. Quá trình chăm sóc trong và sau thời gian bé bệnh không đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết.

Hậu quả khi trẻ biếng ăn trong thời gian dài

Trẻ biếng ăn trong thời gian dài sẽ dẫn đến sức khỏe yếu, hệ miễn dịch suy giảm từ đó sức đề kháng của bé cũng kém dễ ốm vặt.

Ảnh hưởng đến sự phát triển trí não, quá trình học tập cũng như năng suất lao động sau này. Bé sẽ cảm thấy tự ti hơn so với những bạn đồng trang lứa cả về thể trạng cũng như trí tuệ.

Cách chăm sóc trẻ biếng ăn như thế nào?

Tạo không khí vui trong bữa ăn: Bố mẹ nên để trẻ tự cảm nhận, tiếp xúc trực tiếp với thức ăn như nắm, bốc, cầm (đối với trẻ nhỏ), hướng dẫn cầm thìa, dĩa, muỗng (đối với trẻ lớn). Khi bé tự ăn, bố mẹ cũng nên vỗ tay khen ngợi nhằm khuyến khích và động viên, giúp trẻ thích thú, từ đó bé sẽ ăn ngon miệng hơn.

Chia nhỏ thức ăn: Một vài bố mẹ khi thấy con có biểu hiện biếng ăn thì thường ép khiến trẻ có cảm giác sợ ăn. Thay vào đó bố mẹ nên chia thức ăn thành từng phần, hết phần này lại cung cấp phần tiếp theo.

Khoảng cách giữa các bữa ăn hợp lý, khoa học: Mẹ nên chia nhỏ khẩu phần ăn của trẻ, mỗi bữa ăn nên cách nhau từ 4 – 5 giờ. Nếu khoảng cách giữa các bữa ăn trong ngày quá gần, trẻ sẽ chưa có cảm giác đói. Còn nếu khoảng cách giữa các bữa ăn trong ngày xa quá khiến trẻ bị đói quá dẫn đến mệt mỏi và lại không muốn ăn.

Cho trẻ ăn đúng giờ và cùng gia đình: Mẹ nên đặt ra quy tắc gần đến bữa ăn chính của con không nên cho con ăn gì tránh tình trạng đến bữa ăn chính bé lại không ăn. Không nên cho bé ăn rong, không cho bé xem tivi, điện thoại, ipad hoặc nô đùa trong lúc trẻ ăn điều này cũng ảnh hưởng tới chất lượng của bữa ăn của bé.

Đa dạng các thực phẩm trong các bữa ăn: Kiên nhẫn với bé khi thử đồ ăn mới, việc giúp bé trải nghiệm những nhóm thực phẩm mới, nhất là với những bé biếng ăn không hề dễ dàng. Bố mẹ cũng nên ăn cùng con tạo cho con cảm giác ngon miệng, từ đó kích thích tính tò mò của bé.

Bổ sung siro cho trẻ: Siro ăn ngon (siro hỗ trợ tiêu hóa) là một dạng thực phẩm chức năng được bào chế dưới dạng siro lỏng. Bố me có thể tham khảo TPBVSK Đa Vi Chất TH của dược phẩm TH Pharma như một hành trang đồng hành cùng con trên mọi hành trình.

Sản phẩm bổ sung các vi chất dinh dưỡng quan trọng của cơ thể dù chỉ là một lượng nhỏ bằng mcg đến mg như vitamin A,B,C,D,E,... nhóm nguyên tố khoáng chất kẽm, sắt, lysine, đồng,... nhưng chúng giúp xây dựng đồng thời phục hồi các tế bào và các mô tổn thương. Bên cạnh đó, chúng còn tham gia vào hoạt động chuyển hóa, hô hấp, bài tiết của tế bào cũng như nhiều cơ quan trong cơ thể để xây dựng hệ thống miễn dịch, duy trì sự cân bằng của hệ thống nội môn. Từ đó, chúng hỗ trợ sinh ra các dịch tiêu hóa, hormone. 

Trong bảng thành phần của Đa Vi Chất TH có chứa Aquamin Soluble nhập khẩu từ Anh, Thymomodulin nhập khẩu Đan Mạch, Yến sào, L - lysine hàm lượng vừa đủ,... giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giúp bé ăn ngon hơn, làm tăng sức đề kháng, tăng cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, Đa Vi Chất TH còn bổ sung acid amin, kẽm, vitamin và enzym tiêu hóa cho cơ thể.

Bố mẹ đừng quên rằng, dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ bé phát triển trí não, chiều cao, sức khỏe toàn diện. Việc chủ động chăm sóc sức khỏe là vô cùng cần thiết, tạo ra một màng bảo vệ toàn diện, tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên. Nhất là nhà có trẻ nhỏ càng cần trú trọng tăng đề kháng bởi có sức khoẻ mới phòng chống được các tác nhân gây bệnh.